Die erste Woche mit meinem neuen Freeletics Coach habe ich geschafft und ich muss schon sagen, das Training ging schon ein wenig an die Substanz. Ich hatte schon länger nicht mehr so stark Muskelkater und musste so extrem kämpfen um die Trainingseinheit überhaupt abzuschliessen.
Was soll ich sagen? Es ist schon nicht ganz wie Yoga ;-)
Die Trainings an sich sind zwar zeitlich sehr kurz, aber dafür umso intensiver. Was ich toll finde, ist dass man immer wieder gegen sich selbst antritt und versucht seine persönliche Bestzeit zu unterbieten. Das ist motivierend und macht auch mehr Spass!
Ich halte euch weiterhin über das Training auf dem Laufenden.
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